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《超越挫折心理學(xué)》讀后感500字

時間:2022-06-22 11:53:48 讀后感 我要投稿
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《超越挫折心理學(xué)》讀后感500字

  讀完一本書以后,想必你有不少可以分享的東西,這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。到底應(yīng)如何寫讀后感呢?以下是小編精心整理的《超越挫折心理學(xué)》讀后感500字,僅供參考,大家一起來看看吧。

《超越挫折心理學(xué)》讀后感500字

  去年讀了很多為寫讀后感而讀的書,今年想讀自己喜歡的,也是想精讀的書。這本書看了好多次了,不過每次看都會覺得是新知識,因為閱歷與心境不一樣,感受都會不一樣。

  挫折對我們現(xiàn)代人來說,應(yīng)該時時都會出現(xiàn),然而我們成年人對于挫折會及時找到出口,然后擊敗挫折,重獲新生?墒乔嗌倌陜和拇鞌「薪逃貏e重要,由于他們經(jīng)歷的少,加上長輩們的過度呵護(hù),他們在抗挫能力方面是非常欠缺和薄弱的。

  這本書不僅僅教你抗挫能力,還會讓你從很多貼切實際的故事中去感同身受。但是最重要一點就是要正能量的心境,積極樂觀的生活態(tài)度,換位思考以及不同角度看問題。這是我合上書想到的碎片體會。

  印象最深的一個故事:一個婦人,大女兒賣傘,小女兒賣太陽帽。下雨天她擔(dān)心小女兒太陽帽不好賣;大晴天她擔(dān)心大女兒傘不好賣。因此她沒有一天是快樂的,每天都是愁眉苦臉的。讀后感·后來一位智者指點她:下雨天你要想到大女兒生意好,能賺錢;大晴天你要想到小女兒生意好,能賺錢,這樣你就會天天開心了。果然婦人這樣想之后,她天天都有了好心情,整天都會洋溢著幸福的笑臉。

  這個簡單故事告訴我們看問題從正面入手,負(fù)面情緒就會消失。所以在我們生活中要無限的放大正面思維,擊敗負(fù)面情緒!時時做情緒的主人。

  這本書通過很多角度去解析心理的,我個人覺得是一本非常不錯的枕邊書哦!

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