2021年四川瀘州中考體育考核抽考項(xiàng)目是什么
體育中考是通過(guò)統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式，即通過(guò)測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來(lái)進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。以下是小編為大家整理2021年四川瀘州中考體育考核抽考項(xiàng)目相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！
2021年四川瀘州中考體育考核抽考項(xiàng)目是什么
從2021年起，參加瀘州市高中階段學(xué)校招生報(bào)名的應(yīng)屆和社會(huì)考生都應(yīng)參加升學(xué)體育考試。考試內(nèi)容確定為總分值70分，由2個(gè)必考項(xiàng)目、1個(gè)選考項(xiàng)目和1個(gè)抽考項(xiàng)目共4個(gè)項(xiàng)目組成。
根據(jù)《方案》，2021年起，將恢復(fù)受2020年因新冠肺炎疫情影響而取消的必考項(xiàng)目一，即男生100米跑、女生800米跑，分值為25分。
此外，必考項(xiàng)目二為10分，內(nèi)容是1分鐘跳繩。選考項(xiàng)目15分，學(xué)生在籃球繞桿運(yùn)球、足球繞桿運(yùn)球、排球墊球中自選其中1個(gè)項(xiàng)目考試。抽考項(xiàng)目20分，內(nèi)容包括立定跳遠(yuǎn)、50米跑、一分鐘仰臥起坐(女）、引體向上（男）、坐位體前屈、原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球。
抽考項(xiàng)目由市教育體育局按程序于2020年12月31日前在以上項(xiàng)目中抽簽確定1個(gè)項(xiàng)目，并由學(xué)校通知到每一名考生。
瀘州中考體考時(shí)間統(tǒng)一安排在2021年5月31日前，具體考試時(shí)間安排由各區(qū)縣自定。同一考點(diǎn)的'考生必須在統(tǒng)一規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成考試，每名考生的全部項(xiàng)目必須在一個(gè)單元時(shí)間內(nèi)（半天內(nèi)）連續(xù)完成。
學(xué)生中考體育注意事項(xiàng)
1、每天要保證1500ml-2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)，切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究，一般要少量多次飲水，不要等口渴了才去飲水。
2、在測(cè)試前不要大量的喝水，可在各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水，潤(rùn)潤(rùn)喉，放松心情。
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