社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書

時(shí)間：2025-05-11 07:21:11 金怡計(jì)劃書我要投稿

有關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書（通用11篇）

　　時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，該好好計(jì)劃一下接下來的工作了！你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的有關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書（通用11篇），歡迎閱讀與收藏。

有關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書（通用11篇）

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 1

　　一、活動(dòng)背景

　　國際間文化交流越來越豐富頻繁，在這樣的環(huán)境之下，國外文化越來越多的被我們所崇尚。眼下，越來越多的中國人喜歡慶祝外國節(jié)日，對(duì)我們傳統(tǒng)節(jié)日表現(xiàn)的很冷淡。這種現(xiàn)象尤其表現(xiàn)在我們大學(xué)生身上。我們是國家的希望，是民族的未來。我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，而不是一味的崇洋媚外。

　　二、活動(dòng)目的，意義和目標(biāo)

　　這次活動(dòng)主要是宣傳中國傳統(tǒng)節(jié)日，讓更多的人了解傳統(tǒng)文化，更好地傳承中國5000年優(yōu)秀文化歷史，讓傳統(tǒng)節(jié)日深入人心。

　　三、資源需要

　　一定數(shù)量的.志愿者（分發(fā)工作）打印好的紅色紙張（疊成心形）

　　四、活動(dòng)開展

　　該活動(dòng)針對(duì)廣大在校大學(xué)生。我們預(yù)選大學(xué)生上下課必經(jīng)之路或者來往餐廳與公寓之間的道路。時(shí)間選定為午餐時(shí)分。需要我們志愿者耐心服務(wù)，熱心解讀。

　　五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　該活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)主用于紅色紙張的采購和印刷。以市場(chǎng)價(jià)格再結(jié)合學(xué)校實(shí)際人員數(shù)量。經(jīng)費(fèi)預(yù)算約為50元。

　　六、活動(dòng)中注意事項(xiàng)問題及細(xì)節(jié)

　　該活動(dòng)選拔志愿者來進(jìn)行，會(huì)有一定的牽強(qiáng)性，因此我們要求每位志愿者能積極投身工作，為該活動(dòng)的順利舉辦盡力，同時(shí)也是為宣揚(yáng)傳統(tǒng)文化節(jié)日盡力。

　　七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者

　　該活動(dòng)預(yù)定以社團(tuán)名義開展，需要社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)親臨指導(dǎo)。另需志愿者約15名。

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為豐富校園文化生活，發(fā)展學(xué)生興趣與特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以社團(tuán)活動(dòng)為平臺(tái)，以“豐富生活、展示個(gè)性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識(shí)、開發(fā)潛能”為宗旨，成立相應(yīng)的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)小組，努力使學(xué)校成為學(xué)生愉快而有趣的生活學(xué)習(xí)的樂園。

　　二、目的任務(wù)

　　1、培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，增長(zhǎng)能力。

　　2、凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。

　　3、積極參加各級(jí)演出和比賽，為校爭(zhēng)光。

　　4、通過多種方式吸收更多學(xué)生加入到組織中來，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

　　三、具體工作及措施

　�。ㄒ唬┳鹬刂黧w，實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度，活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇好輔導(dǎo)項(xiàng)目，同時(shí)根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇合適的社團(tuán)活動(dòng)。

　　（二）落實(shí)常規(guī)，健全制度

　　1、為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性，我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程；二定活動(dòng)目標(biāo)；三定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn)。

　　2、做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

　　3、加強(qiáng)藝術(shù)教師之間的.交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率。

　�。ㄈ┏浞种匾晫W(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。

　�。ㄋ模�(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案。

　　“社團(tuán)活動(dòng)”課程的開發(fā)與實(shí)施是對(duì)教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗(yàn)，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評(píng)價(jià)與激勵(lì)改進(jìn)機(jī)制，把各自輔導(dǎo)的情況納入教師的考核。

　　四、活動(dòng)安排表

　　社團(tuán)名稱

　　活動(dòng)地點(diǎn)

　　活動(dòng)時(shí)間

　　指導(dǎo)教師

　　合唱

　　五、成果展示要求

　　（一）展示時(shí)間為藝術(shù)節(jié)期間，作為第五屆藝術(shù)節(jié)匯報(bào)展演的重要板塊，面向全體師生、面向全體家長(zhǎng)開放。

　�。ǘ┱故拘螒B(tài)

　　1、靜態(tài)展示的項(xiàng)目：

　　書法：人人展示自己創(chuàng)作的書法作品，張貼在專用的展板上，并附上活動(dòng)的圖片。

　　美術(shù)作品：人人展示自己創(chuàng)作的作品，張貼在專用的展板上，并附上活動(dòng)的圖片。

　　2、動(dòng)態(tài)展示的項(xiàng)目：

　　舞蹈：展示精排的一至兩個(gè)舞蹈節(jié)目。

　　合唱：展示精排的一至兩個(gè)合唱節(jié)目。

　　堂鼓：展示200人的堂鼓成品節(jié)目。

　　民樂：展示民樂合奏的曲目一至兩首。

　　課本�。赫故揪氛n本劇節(jié)目一個(gè)。

　　主持：現(xiàn)場(chǎng)表演一個(gè)語言類的節(jié)目。

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 3

　　大學(xué)生活豐富多彩，如何才能夠在大學(xué)里學(xué)到學(xué)到更多的東西，在大學(xué)里能夠?qū)⑺械哪軌蜃龅降幕顒?dòng)學(xué)好。在社團(tuán)活動(dòng)中，每一次活動(dòng)的開展之前總是有相應(yīng)的策劃書提前寫出來，在活動(dòng)中能夠快速的將所要工作注意的事項(xiàng)找到，在活動(dòng)中才能夠做到萬無一失。要考慮到活動(dòng)中可能發(fā)生的問題和解決方案。

　　一、計(jì)劃書名稱

　　盡可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學(xué)××活動(dòng)策劃書”，置于頁面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。

　　二、活動(dòng)背景

　　這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述;具體項(xiàng)目有：基本情況簡(jiǎn)介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門、活動(dòng)開展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。其次應(yīng)說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的'內(nèi)在優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)、機(jī)會(huì)及威脅等因素，對(duì)其作好全面的分析(swot分析)，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上，對(duì)過去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過對(duì)情況的預(yù)測(cè)制定計(jì)劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。

　　三、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)

　　活動(dòng)的目的、意義應(yīng)用簡(jiǎn)潔明了的語言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等)都應(yīng)該明確寫出�；顒�(dòng)目標(biāo)要具體化，并需要滿足重要性、可行性、時(shí)效性。

　　四、資源需要

　　列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動(dòng)中心都詳細(xì)列出�？梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。

　　五、活動(dòng)開展

　　作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等;對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。

　　這里可以提供一些參考方面：會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)

　　算后，用清晰明了的形式列出。

　　七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

　　內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來一些不確定

　　性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。

　　八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者

　　注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人)。

　　注意：

　　1、本策劃書提供基本參考方面，小型策劃書可以直接填充;大型策劃書可以不拘泥于表格，自行設(shè)計(jì)，力求內(nèi)容詳盡、頁面美觀;

　　2、可以專門給策劃書制作封頁，力求簡(jiǎn)單，凝重;策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁眉，圖文并茂等;

　　3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂;

　　4、策劃書需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂;

　　5、一個(gè)大策劃書，可以有若干子策劃書。

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 4

　　一、指導(dǎo)思想

　　《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語文是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實(shí)踐能力，面向培養(yǎng)，這種能力的主要途徑，也應(yīng)是語文實(shí)踐……”在新課改思想的指導(dǎo)下，努力打破學(xué)校的封閉性，引導(dǎo)學(xué)生面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來;綜合應(yīng)用社會(huì)、生活和學(xué)科知識(shí)，開展以學(xué)生以主的自主動(dòng)手動(dòng)腦的生活實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐、語文學(xué)科實(shí)踐活動(dòng);使學(xué)生在情感態(tài)度、綜合知識(shí)、實(shí)踐能力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)策略等方面得到發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　設(shè)計(jì)符合孩子心理及孩子能力的活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的讀寫習(xí)慣。

　　培養(yǎng)學(xué)生積累語言和在語文實(shí)踐中綜合運(yùn)用語言的能力。

　　通過閱讀，豐富學(xué)生的知識(shí)，開闊視野，增加文化底蘊(yùn)，培養(yǎng)獨(dú)立閱讀能力。

　　引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行綜合性、研究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)探究的意識(shí)和語文綜合能力。

　　倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手的能力。

　　讓學(xué)生受到科學(xué)思維方法的訓(xùn)練，鍛煉觀察、記憶、想象、思維的能力。

　　第一單元：讀書筆記展

　　本次活動(dòng)由學(xué)生自由組成小組開展，可以搜集名人讀書的故事或讀書名言;訪問周圍愛讀書的人，請(qǐng)他們談?wù)勛x書的體會(huì);到閱覽室看看圖書都有哪些種類，給自己的圖書進(jìn)行分類等。將活動(dòng)的過程記錄在讀書筆記上，進(jìn)行裝飾后展覽。評(píng)選時(shí)除了頁面的設(shè)計(jì)和書寫的工整外，還要注重書寫內(nèi)容的評(píng)價(jià)，以此引導(dǎo)學(xué)生知道，什么樣的讀書筆記是優(yōu)秀的。

　　第二單元：鄉(xiāng)情歌頌會(huì)

　　學(xué)生通過上網(wǎng)和查閱書籍，積累能夠表達(dá)思鄉(xiāng)之情的詩詞和歌曲，比如《故鄉(xiāng)的云》和《九月九日憶山東兄弟》等。小組內(nèi)商定節(jié)目和展示方式后，進(jìn)行排練，注意情感的鋪墊和激發(fā)。每組準(zhǔn)備兩個(gè)節(jié)目，可以配上音樂，也可以用上合適的道具。演出結(jié)束后，學(xué)生通過投票選出“最濃的鄉(xiāng)情──我最喜愛的節(jié)目”，前三名小組加分。

　　第三單元：小小推銷員

　　活動(dòng)前讓學(xué)生搜集一些有關(guān)商品推銷的知識(shí)和故事，豐富對(duì)商品推銷的認(rèn)識(shí)�；顒�(dòng)前半部分，讓學(xué)生談?wù)剳?yīng)該從哪些方面進(jìn)行推銷，比如，商品的特點(diǎn)、性能等。小組內(nèi)先進(jìn)行推銷，其他顧客可以提問，最后評(píng)一評(píng)誰介紹的好，比一比誰的成功率高。小組內(nèi)選出一個(gè)，設(shè)計(jì)廣告語和推銷方式，進(jìn)行評(píng)價(jià)的'小組，要指出優(yōu)點(diǎn)和不足，提出改進(jìn)意見。

　　第四單元：我的座右銘

　　學(xué)生搜集名人名言和警句，選出自己最喜歡的一句話，作為座右銘，并把這句話寫在紙上加以裝飾，制作成書簽。小組內(nèi)交流，說出自己的喜歡理由，以及從中獲得的啟示，可以用事例進(jìn)行說明。語言表達(dá)有清晰，有條理。最后小組內(nèi)總結(jié)歸類，全班進(jìn)行推薦，投票選出人氣的座右銘，制作成班級(jí)座右銘，鼓勵(lì)同學(xué)們共同努力。

　　第五單元：有趣的漢字

　　我們隨時(shí)隨地都在使用漢字，我們開展這次活動(dòng)，進(jìn)行識(shí)字方法的交流。漢字的識(shí)記方法很多，學(xué)生在這幾年的小學(xué)學(xué)習(xí)生活中，自己也都有不同的有效方法。小組內(nèi)先交流，要舉出具體的例子來，記錄員做好記錄，最后每個(gè)小組展示一張智慧的結(jié)晶小報(bào)，貼在宣傳欄里，讓大家共享。小解說員要敘述的明白，并能解答同學(xué)們的提問。

　　第六單元：愛的故事

　　先請(qǐng)同學(xué)向大家介紹自己的父母，老師出示“爸爸為我……”和“媽媽為我……”兩個(gè)題目，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)暢所欲言，充分表達(dá)自己的想法。其中也有表達(dá)自己對(duì)父母的不滿的，引導(dǎo)學(xué)生再說說自己為父母做了哪些事情，引導(dǎo)學(xué)生說出具體的事例，來滲透情感，體會(huì)父母對(duì)自己的愛。

　　第七單元：“不忘國恥，振興中華”演講

　　本組課文向我們講述了一段中華民族受盡屈辱的歷史，也是一段中華兒女奮力抗?fàn)幍臍v史。課外查閱有關(guān)的文章，讓我們更深刻的感受到自己肩負(fù)的責(zé)任重大。全班把搜集到的資料進(jìn)行交流，不要緊局限于“屈辱”這一方面，還應(yīng)交流中華兒女奮力抗?fàn)幍馁Y料。老師適時(shí)展示出課件制作的圖片，給學(xué)生視覺上的沖擊，激起他們的情感，寫出自己的感受，進(jìn)行演講。

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 5

　　xx動(dòng)漫社，在于給熱愛動(dòng)漫的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能，提高個(gè)人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風(fēng)格，充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動(dòng)，以積極向上的態(tài)度充實(shí)校園生活。現(xiàn)將本學(xué)期社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下

　　一、活動(dòng)目的：

　　通過xx動(dòng)漫社的社團(tuán)活動(dòng)，使愛好動(dòng)漫的學(xué)生得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步提高動(dòng)漫造型能力，培養(yǎng)學(xué)生的繪畫能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。

　　二、活動(dòng)要求：

　　1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。

　　2、每星期二的晚6：10至8：00和周五中午12點(diǎn)至13：10期間進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)科教樓一樓3102教室。

　　3、社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。

　　4、每次老師布置的任務(wù)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。

　　5、愛護(hù)社團(tuán)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、使學(xué)生了解動(dòng)漫繪畫的常識(shí)知識(shí)。

　　2、以手繪為主，包括動(dòng)漫人物造型，卡通動(dòng)物造型以及場(chǎng)景設(shè)置等；欣賞動(dòng)漫作品，了解動(dòng)漫發(fā)展，緊跟時(shí)代潮流。

　�。ㄒ唬�、組織健全xx動(dòng)漫社社團(tuán)。

　　社團(tuán)人數(shù)不宜過多，大約20名以內(nèi)�；顒�(dòng)固定，通常每周兩次,活動(dòng)制度化。參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

　�。ǘ�、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。

　　xx動(dòng)漫社以動(dòng)漫手繪為主，其目的在于培養(yǎng)愛好動(dòng)漫的學(xué)生的手繪造型能力，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：

　�。�1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生造型方面方面的學(xué)習(xí)；

　　（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從草圖造型、色彩、等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；

　�。�3）指導(dǎo)學(xué)生從事動(dòng)漫手繪創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn)，有一定的藝術(shù)品味的作品。

　　（三）、參加藝術(shù)節(jié)展覽。

　　為配合我校文化藝術(shù)節(jié)的開展，社團(tuán)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下交出一批優(yōu)秀作品，參加展覽。通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。通過訓(xùn)練，大大促進(jìn)了學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能。

　　開展動(dòng)漫社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，緊跟動(dòng)漫發(fā)展潮流，勤于思考，大膽實(shí)踐，創(chuàng)作出有深度的動(dòng)漫作品，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將社團(tuán)活動(dòng)開展得豐富多彩、富有特色。

　　四、采取的措施：

　　（1）教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使社團(tuán)活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。引導(dǎo)學(xué)生往健康的動(dòng)漫之路。發(fā)展，營造、宣揚(yáng)校園里健康的、和諧的'動(dòng)漫文化。為動(dòng)漫愛好者提供展示自己的舞臺(tái)。

　�。�2）做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績(jī)較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。社團(tuán)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

　　（3）安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。

　�。�4）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 6

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績(jī)，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。

　　2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

　　3、鞏固提高隊(duì)員的.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。

　　4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。

　　三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：

　　每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

　　四、訓(xùn)練計(jì)劃

　　周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

　　五、訓(xùn)練內(nèi)容

　�。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；

　�。ǘ┧俣扔�(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；

　�。ㄈ┝α坑�(xùn)練：?jiǎn)巫闾�、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；

　�。ㄋ模┠土τ�(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑，變速跑等；

　　（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；

　�。┤犴g練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

　�。ㄆ撸⿲ｍ�(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；

　　六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計(jì)劃

　　（一）耐力訓(xùn)練：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a.5分鐘跑。

　　b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。

　　c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

　　2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)

　　3、3000米計(jì)時(shí)跑；

　　4、放松

　�。ǘ┝α坑�(xùn)練。

　　1、繞場(chǎng)地3-5圈

　　2、負(fù)重深蹲20次5組

　　3、跳深5組

　　4、仰臥起坐20次5組

　　5、俯臥撐10-30次5組

　　6、背起20次5組

　　7、負(fù)重深蹲跳20次5組

　　8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。

　　（三）速度訓(xùn)練：

　　1、繞場(chǎng)地5圈（8分）

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿； 20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

　　3、30米加速跑4組

　　4、50米加速跑3組

　　5、80米往返跑3組

　　6、快速跑：100米3組

　　7、放松

　�。ㄋ模┱{(diào)整訓(xùn)練

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。

　　3、游戲或球類活動(dòng)（注意安全防止損傷）

　　4、墊上放松

　　（五）柔韌訓(xùn)練：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a.領(lǐng)跑。

　　b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。

　　c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、壓肩、壓腿、劈叉

　　3.放松

　�。┓磻�(yīng)訓(xùn)練：

　　準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a. 繞場(chǎng)地7圈。

　　b.拉韌帶練習(xí)。

　　c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。

　　2測(cè)試：30米6組、立定三級(jí)跳。

　　3.放松

　　（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：

　　1、繞場(chǎng)地5圈（8分）

　　2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)

　　3、跨步跳50米4組

　　4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級(jí)6組、高抬腿40次各兩組

　　5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

　　6、快速跑：50米4組、100米2組

　　7、放松

　�。ò耍╈`敏性練習(xí)

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a.領(lǐng)跑。

　　b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。

　　c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地縱跳接30米跑3次；

　　3、頻率練習(xí)接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、墊上放松

　�。ň牛⿲ｍ�(xiàng)訓(xùn)練：

　　1、繞場(chǎng)地5圈（8分）

　　2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

　　3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠(yuǎn) 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松

　　七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

　　制定人：張?jiān)缕?0xx年9月

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 7

　　一、活動(dòng)背景：

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感，達(dá)到更為親密的關(guān)系；十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。

　　2、在工作中和生活中，有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。

　　3、在游戲中，有一些敏感的`部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們?cè)谟螒蛑�，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。

　　三、活動(dòng)宗旨

　　增進(jìn)隊(duì)員間的感情

　　四、活動(dòng)主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　“奇妙口香”游戲

　　參加人數(shù)：全體

　　時(shí)間：10分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　1、先計(jì)算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請(qǐng)一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。

　　2、游戲規(guī)則如下：游戲開始的時(shí)候，請(qǐng)所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀�！眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。

　　3、最后請(qǐng)所有做過發(fā)令員的人（第一個(gè)發(fā)令員除外），一起上臺(tái)演節(jié)目。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長(zhǎng)可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。

　　2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開始的時(shí)候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相關(guān)討論：

　　1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？

　　2、為什么人們?cè)陂_始的時(shí)候有些不好意思？

　　3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？

　　4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 8

　　一．活動(dòng)目的：

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，更好地在校園內(nèi)推廣魔方活動(dòng)，準(zhǔn)備參加區(qū)里的魔方交流展示活動(dòng)。

　　二．具體方案：

　　1．活動(dòng)主題：玩轉(zhuǎn)魔方，陶冶情趣，鍛煉智慧。

　　2．活動(dòng)地點(diǎn)：602教室。

　　3．活動(dòng)時(shí)間：每個(gè)周三的下午第二節(jié)課。

　　4．參加人：四六年級(jí)魔方愛好者。

　　三．活動(dòng)背景：

　　隨著改革開放30年的發(fā)展，中國的非正式魔方社群魔方吧在努力改變公眾對(duì)于魔方的.看法。魔方不僅僅是小孩子的玩具，更是一種休閑放松的方式，再加上更有刺激和挑戰(zhàn)性的競(jìng)速、單手?jǐn)Q魔方的玩法，越來越多的不同年齡段的人也正在重新關(guān)注魔方。

　　四．活動(dòng)內(nèi)容：

　　1.認(rèn)識(shí)魔方。

　　2.學(xué)習(xí)魔方的初級(jí)玩法和高級(jí)玩法。

　　3.一起討論魔方的不同玩法和各種不同種類魔方的玩法。

　　4.務(wù)求大家對(duì)魔方有更深的了解，培養(yǎng)大家對(duì)智力玩具的興趣。

　　5.培養(yǎng)大家積極動(dòng)腦動(dòng)手的能力，提高分析問題、解決問題的能力。

　　五．活動(dòng)安排：

　　第一周讓大家更好的認(rèn)識(shí)魔方。

　　2.第二六周教大家魔方的初級(jí)玩法。

　　3.第七十二周練習(xí)魔方的初級(jí)玩法。

　　4.第十三周初級(jí)玩法PK，舉行小型魔方比賽。

　　5.第十四十六周教大家魔方的高級(jí)玩法。

　　6.第十七周練習(xí)魔方的高級(jí)玩法。

　　7.十八周高級(jí)玩法PK，舉行小型比賽。

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 9

　　為了豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)們的交流能力，增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，全面提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的欣賞、創(chuàng)造能力，我們太陽雨文學(xué)的全體成員將致力于把文學(xué)社辦成真正培養(yǎng)同學(xué)們能力的社團(tuán)。

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、發(fā)揮所有文學(xué)社成員的特長(zhǎng)，拓展學(xué)生的第二課堂，豐富學(xué)生的課外生活，活躍院校文學(xué)創(chuàng)作，配合建設(shè)濃烈的教院校園文化氛圍。

　　2、組織學(xué)生積極參加校外公益活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力和實(shí)踐能力，培養(yǎng)他們的自信心和愛心。

　　3、在有關(guān)老師的指導(dǎo)下，定期開展活動(dòng)，提高學(xué)生的文學(xué)理論水平和欣賞水平。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　為了讓我們的`文學(xué)社在新的一年里能夠具有更大的吸引力，取得更大的進(jìn)步，同時(shí)真正的提高同學(xué)們的文學(xué)綜合能力，在這一年里，我社將主要開展以下6個(gè)主題的活動(dòng)，活動(dòng)的具體內(nèi)容如下：

　　活動(dòng)一：

　　活動(dòng)名稱：太陽升起篇

　　活動(dòng)主題：獻(xiàn)出我們的愛，關(guān)心老人兒童

　　活動(dòng)方案：

　　組織全社成員到校外附近的養(yǎng)老院和孤兒院去慰問，并為他們帶去一些必須的生活用品和小禮物。在8：00—12：00的這段時(shí)間里，為他們整理衣物、表演節(jié)目，并為他們做一頓豐盛可口的午餐；在3：00—5：00的這段時(shí)間里，陪他們聊天、談心，了解他們的生活狀況，并力所能及的解決一些他們的生活困難，讓他們感受到太陽般的溫暖。

　　活動(dòng)時(shí)間：20××年10月

　　活動(dòng)二：

　　活動(dòng)名稱：雨露紛飛篇

　　活動(dòng)主題：積極募捐助學(xué)金，關(guān)注貧困大學(xué)生

　　活動(dòng)方案：

　　組織全社成員在校內(nèi)外進(jìn)行一場(chǎng)募捐活動(dòng)，把募捐所得資金全部捐助給我院的貧困大學(xué)生，為我院的貧困大學(xué)生解決一些生活、學(xué)習(xí)上的困難，讓他們能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

　　活動(dòng)時(shí)間：20××年 11月

　　活動(dòng)三：

　　活動(dòng)名稱：文學(xué)翱翔篇

　　活動(dòng)主題：提高文學(xué)素養(yǎng)，彰顯知識(shí)魅力

　　活動(dòng)方案：

　　由于當(dāng)代大學(xué)生缺乏對(duì)文學(xué)知識(shí)了解，為了提高我校大學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，我們可以在校內(nèi)舉行一場(chǎng)文學(xué)常識(shí)比賽，鼓勵(lì)全院學(xué)生積極參加，同時(shí)針對(duì)同學(xué)們文學(xué)知識(shí)面狹窄的情況，文學(xué)社將邀請(qǐng)老師開設(shè)一次有關(guān)主題講座，促進(jìn)學(xué)生對(duì)文學(xué)知識(shí)了解的同時(shí)，也豐富了學(xué)生的課外生活。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　一等獎(jiǎng)：1名二等獎(jiǎng)：2名三等獎(jiǎng)：3名優(yōu)秀獎(jiǎng)：4名

　　活動(dòng)時(shí)間：20××年1月

　　活動(dòng)四：

　　活動(dòng)名稱：社團(tuán)展翅篇

　　活動(dòng)主題：提高社團(tuán)知名度，凝聚社員向心力

　　活動(dòng)方案：

　　太陽雨文學(xué)社在學(xué)校的知名度并不高，所以在去年招新的時(shí)候遇到了一些阻礙，為了避免同樣的情況再次發(fā)生，我們有必要通過一些活動(dòng)來提高自己的知名度；同時(shí)，在新的這一年里，太陽雨文學(xué)社的學(xué)生干部全是由新的成員組成，要想把我們的文學(xué)社真正的辦好，就必須增加文學(xué)社成員的團(tuán)結(jié)力、凝聚社員的向心力。因此我們可以與學(xué)校的其他社團(tuán)聯(lián)合主辦一次有關(guān)時(shí)代熱點(diǎn)的知識(shí)競(jìng)答比賽，并邀請(qǐng)部分學(xué)生代表、老師參加本次的活動(dòng)。這樣既能夠增加各個(gè)社團(tuán)之間的交流，又能夠和諧并加強(qiáng)社團(tuán)成員的人際關(guān)系。

　　活動(dòng)時(shí)間：20××年1月

　　活動(dòng)五：

　　活動(dòng)名稱：文化欣賞篇

　　活動(dòng)主題：欣賞經(jīng)典文化，回顧崢嶸歲月

　　活動(dòng)方案：

　　中華民族有著五千年的文化歷史，在過去的歷史歲月里，流傳下來的經(jīng)典文化不計(jì)其數(shù)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，一定要了解自己民族的文化歷史。因此我社決定在校內(nèi)舉行每學(xué)期兩次的經(jīng)典電影觀賞活動(dòng)，讓學(xué)生通過觀看電影的形式，了解我們民族在過去五千年的文化歷史，以提高自己的文化知識(shí)面。

　　活動(dòng)六：

　　活動(dòng)名稱：經(jīng)典誦讀篇

　　活動(dòng)主題：誦讀經(jīng)典詩篇，秉承文化理念

　　活動(dòng)方案：

　　在校內(nèi)舉辦一場(chǎng)經(jīng)典文學(xué)詩歌的朗誦比賽，即讓學(xué)生重溫經(jīng)典文學(xué)詩歌的魅力，又讓我國的文學(xué)詩歌文化得到進(jìn)一步的秉承。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　一等獎(jiǎng)：1名二等獎(jiǎng)：2名三等獎(jiǎng)：3名優(yōu)秀獎(jiǎng)：4名

　　活動(dòng)時(shí)間：20××年5月

　　三、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　活動(dòng)一：1000元

　　活動(dòng)三：200元

　　活動(dòng)四： 300元

　　活動(dòng)六：200元

　　四、活動(dòng)總結(jié)

　　我社一定盡全力主辦好所有的社團(tuán)活動(dòng)，讓我社成為我校學(xué)生最好的一個(gè)交流平臺(tái)，力爭(zhēng)將我社的"提高學(xué)生能力，增強(qiáng)文學(xué)交流"的宗旨發(fā)揚(yáng)光大！

　　社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書 10

　　一、時(shí)間：

　　20xx年下半年

　　二、場(chǎng)地：

　　校體育館

　　三、學(xué)生：

　　初一、初二學(xué)生

　　四、任務(wù)：

　　武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

　　從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?/p>

　　作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”�！白饚煛保醋鹬貛熼L(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的'努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　五、步驟與要求：

　　1、崇尚武德

　　要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

　　2、武術(shù)的基本手法，步法

　　分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　3、武術(shù)的柔韌基本功

　　分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

　　4、武術(shù)基本拳法

　　要求：武術(shù)基本拳法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

　　5、武術(shù)基本套路——精武套路

　　要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

　　6、學(xué)會(huì)基本的幾種拳法套路