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讓好習慣喚醒好習慣美文

時間:2021-07-04 11:47:14 經(jīng)典美文 我要投稿

讓好習慣喚醒好習慣美文

  在老校友群里聊天,一群中年女人聊的多是家長里短。通過一部小小的手機,將活色生香的生活熱氣騰騰地呈現(xiàn)在眼前。

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  眾多話題中,談得最多的`是減肥。人到中年,女人最大的敵人似乎就是肥胖。群里有位被稱為“不老女神”的同學,大家讓她分享下保養(yǎng)經(jīng)驗。她回復:“多動少食,把這個好習慣堅持下來。我每天跑步半小時,跳繩15分鐘,此習慣已堅持數(shù)年!

  這樣簡單的方法,誰都清楚,但能堅持下來的沒幾個。

  這些年,我只堅持下來一件事,就是寫作。也正是這個堅持,為我打開了一扇通往世界的窗。

  每天一詩一詞一曲,這是我最近給自己定的目標。如今已經(jīng)堅持了82天,成為生活中的一個習慣。若沒有堅持,那些厚厚的大辭典,也許一輩子都只能立在我的書架上當裝飾。

  能在這件事上堅持下來,就能在其他事上堅持。我試著又去培養(yǎng)另一個習慣。每天下班后去健身房,且認認真真在記事本上記錄。一天、兩天、三天……堅持到第21天,又成了一個習慣。

  憑空培養(yǎng)起一個好習慣真的不是易事,但你可以讓曾經(jīng)的好習慣來做導師,讓好習慣喚醒好習慣。由易到難,由簡單到復雜。一個好習慣接著一個好習慣養(yǎng)成了,你的人生自然越來越好。

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