愿你努力做個(gè)不擔心的人人生哲理
新的一年，送給你們一句祝福：努力做個(gè)不擔心的人。
在諸多新年祝福與新年計劃中，我最喜歡“別擔心”這三個(gè)字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來(lái)很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當下。
我經(jīng)常告誡自己不要擔心，因為你所擔心的一切都會(huì )發(fā)生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗的時(shí)候少，在擔心自己生病、失業(yè)、失戀方面，靈驗的時(shí)候多。
擔心是人類(lèi)負面情緒之首，它擊碎了當下的歲月靜好，透支了明天的動(dòng)蕩不安。容易擔心的人，往往很少主動(dòng)去改變、去爭取，而是將自己交給命運，并且從不自信可以擁有好運。
我媽就是一個(gè)特別喜歡擔心的人，家人只要晚回去一會(huì )兒，她就胡思亂想，擔心被車(chē)撞了、擔心被打劫、擔心孩子掉到人工湖里。
她一度讓我覺(jué)得特別壓抑，放學(xué)就急忙往家趕，害怕她擔心。
原生家庭所有負面情緒都會(huì )傳承，我曾經(jīng)也喜歡瞎擔心。初中學(xué)地理，發(fā)現我所在的城市處于一個(gè)地震帶上，晚上擔心的睡不著(zhù)。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說(shuō)：“死唄，別人都死了，你活著(zhù)有啥意思。”
我很喜歡這個(gè)同桌，因為他跟我完全相反，從來(lái)不擔心什么。
他學(xué)習沒(méi)我好，家境沒(méi)我好，初三的時(shí)候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔心，活得像野草一樣快樂(lè )。
成年后，我一直努力改變自己的敏感與過(guò)度思慮。發(fā)現擔心分為兩種，有用的擔心與沒(méi)用的擔心。前者基于理智的判斷，后者是因為缺乏安全感，害怕未來(lái)的'不確定性。
當你產(chǎn)生擔心這種負面情緒時(shí)，先分析它是有用的擔心還是沒(méi)用的擔心。
有用的擔心，是那些你意識到了風(fēng)險與危險后，可以馬上著(zhù)手解決的。擔心經(jīng)濟下滑，趕緊努力賺錢(qián)、現金為王、學(xué)理財；擔心身體出狀況，立刻去最好的醫院做全身體檢；擔心與伴侶的關(guān)系，立刻著(zhù)手修復；擔心失業(yè)，立刻去充電，提升個(gè)人品牌。有用的擔心是良性的，促使你行動(dòng)，并且隨著(zhù)你的行動(dòng)而消失。
那些與意外有關(guān)的、你無(wú)力解決的，都是無(wú)用的擔心。
如果你的行動(dòng)力很差，有用的擔心就會(huì )轉換成無(wú)用的擔心。任何一種擔心，如果你現在沒(méi)有能力立刻用行動(dòng)去解決，它就會(huì )成為阻礙你快樂(lè )與幸運的巨石。
其次，不斷提醒自己，不要擔心，因為你所擔心的一切都會(huì )發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應”，當女人懷孕，會(huì )覺(jué)得街上的孕婦特別多。
擔心也是一種心理暗示，當你對某件事重復擔心卻又沒(méi)有用行動(dòng)解決或者無(wú)法用行動(dòng)解決時(shí)，你所擔心的壞結果就會(huì )到來(lái)。
經(jīng)常有人說(shuō)，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說(shuō)那是你對自己不夠狠。當發(fā)現自己陷于無(wú)用的擔心，我選擇立刻行動(dòng)起來(lái)，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機會(huì )。
喜歡擔心的人，都是悲觀(guān)軟弱的，過(guò)于相信命運，而不愿意磨練自己的意志與力量。
命運這東西，當然多少要信一點(diǎn)，但命運一定不是全部。一個(gè)人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過(guò)得意氣風(fēng)發(fā)、無(wú)怨無(wú)悔，不斷進(jìn)取、努力，那么不管意外與明天哪一個(gè)更先到來(lái)，他都能比大多數人過(guò)得好。
我們努力，并不是為了對抗命運，而是不斷試探命運留給我們的空間究竟有多大。這個(gè)，如果不努力，你永遠猜不到。有時(shí)候我甚至覺(jué)得命運是個(gè)欺軟怕硬的小人，當你足夠強大，它的地盤(pán)就縮小了。
愿你在20XX年，用行動(dòng)填滿(mǎn)那些過(guò)去花在擔心上的時(shí)間。我們無(wú)法左右命運的車(chē)輪，但必須操控自己的努力。
愿你在20XX年，做一個(gè)不擔心的人，尤其不要害怕失敗。只有不做，才不會(huì )失敗。如果連失敗的機會(huì )都沒(méi)有，人與咸魚(yú)又有什么區別？
愿20XX年，不擔心，更努力。
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