跑步的說(shuō)說(shuō)[精品15篇]

　　隨著(zhù)社交網(wǎng)絡(luò )的快速發(fā)展，越來(lái)越多人喜歡在朋友圈上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的情緒，調節心情。什么樣的說(shuō)說(shuō)才具有感染力呢？下面是小編整理的跑步的說(shuō)說(shuō)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步的說(shuō)說(shuō)1

　　1、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì )提供給你深入了解它的機會(huì )。

　　2、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

　　3、跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊、內心的掙扎，以及到達終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

　　4、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。

　　5、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　6、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。

　　7、獨自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　8、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

　　9、堅持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　10、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步圈有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！

　　11、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。

　　12、我們今天要舉行一次跑步比賽。比賽就要開(kāi)始了，我們站在起跑線(xiàn)上，我彎下腰，右腿邁出，成弓子步，手握得緊緊的。

　　13、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

　　14、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

　　15、一直在原地的運動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　16、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　17、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！

　　18、每天晚上堅持看書(shū)早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。

　　19、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

　　20、突然發(fā)現，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì )有人給我加油了。

　　21、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　22、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。

　　23、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì )一直存在的。跑得時(shí)間越長(cháng)便會(huì )越痛苦，越麻木。

　　24、很累的時(shí)候，就聽(tīng)幾首歌放空；很煩的`時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　25、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。

　　26、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。

　　27、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

　　28、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　29、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　30、老公帶著(zhù)小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　31、跑步這種無(wú)聊、孤獨的運動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì )堅持下去。

　　32、一個(gè)人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養成習慣，堅持個(gè)月，堅持一年，堅持更久。

　　33、愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

　　34、很久沒(méi)有跑步了，連續兩天運動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

　　35、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　36、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

　　37、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

跑步的說(shuō)說(shuō)2

　　1、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！

　　2、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個(gè)雞蛋加一個(gè)小甜卷。

　　3、現在學(xué)校是瘋了還是怎么每天上午第二節課都要跑步，累的跟狗似的。

　　4、今天有個(gè)人說(shuō)要追我，我拔腿就跑然后對他說(shuō)：“再怎么說(shuō)我小學(xué)也是跑步第一的人，就你還想追我。

　　5、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！

　　6、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來(lái)發(fā)泄了。

　　7、你們揮舞著(zhù)充滿(mǎn)力量的雙臂看著(zhù)實(shí)心球化成美麗的弧線(xiàn)我著(zhù)實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平跑步的心情說(shuō)說(shuō)。

　　8、運動(dòng)是我在17年堅持下去的一件事，我會(huì )把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄，運動(dòng)讓我學(xué)會(huì )了放松心情。讓學(xué)會(huì )了堅持去做一件事情你會(huì )發(fā)現美好。

　　9、已經(jīng)沒(méi)有什么可以使自己心情發(fā)生波動(dòng)了，不好的情緒就用跑步來(lái)發(fā)泄。流汗的感覺(jué)真爽！

　　10、當我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì )有一種別樣的心情。

　　11、今年新低，激動(dòng)啊！堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過(guò)堅持跑步依然高居。

　　12、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。

　　13、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧…好久沒(méi)有穿這么運動(dòng)出門(mén)過(guò)了。

　　14、跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

　　15、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場(chǎng)10圈開(kāi)始，大汗淋漓，很舒服。

　　16、戒了煙，堅持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。

　　17、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。

　　18、堅持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　19、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì )了游泳。

　　20、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著(zhù)與你相見(jiàn)，哼哼哼。心情說(shuō)說(shuō)。

　　21、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話(huà)的時(shí)候，哪里還有什么孤獨。

　　22、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！跑步的心情說(shuō)說(shuō)。

　　23、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　24、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　25、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。

　　26、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的.小分隊日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動(dòng)不止。

　　27、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　28、想哭的時(shí)候就到操場(chǎng)上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發(fā)掉好么，我不喜歡看到任何一個(gè)人哭鼻子。

　　29、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

　　30、突然發(fā)現，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì )有人給我加油了。

　　31、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　32、每次跑步都因為腿短被推到第一排，嗯后來(lái)我把他們甩了二百米遠。

跑步的說(shuō)說(shuō)3

　　1、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　2、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　3、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢(qián)了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。

　　4、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現一種久違的感動(dòng)。

　　5、跑步一樣，這個(gè)世界上很多事情都是做給自己看的，但求問(wèn)心無(wú)愧就好。

　　6、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。

　　7、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè )趣。天氣轉暖之后再重啟吧。

　　8、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。

　　9、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　10、孤獨的運動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì )堅持下去。

　　11、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著(zhù)相同的事，也許這就是習慣與堅持。

　　12、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　13、還不運動(dòng)我這不胖的體質(zhì)真的會(huì )胖了深夜決定回學(xué)校后每天跑步做俯臥撐了。

　　14、人總要學(xué)著(zhù)改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費糧食，堅持跑步開(kāi)始！

　　15、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

　　16、得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅持的跑步。

　　17、一直在原地的運動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　18、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。

　　19、三天打球，三天跑步，每天拉伸，每天做俯臥撐、蹲起、引體向上、仰臥起坐。

　　20、遺憾的`是，下雨，沒(méi)能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。

　　21、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

　　22、沒(méi)有一項事物會(huì )像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒(méi)有一項事物會(huì )像跑步這樣野蠻，狂放。

　　23、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。

　　24、綠意蔥蔥好空氣，鳥(niǎo)鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂(lè )有趣。

　　25、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。

　　26、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。

　　27、連續跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！

跑步的說(shuō)說(shuō)4

　　1、閨蜜，不是說(shuō)說(shuō)而已。

　　2、閨蜜就是陪你剪了短發(fā)，再陪你留長(cháng)發(fā)。

　　3、閨蜜你忘了你竭力他不讓理我的那個(gè)他，是因為我你們才認識的。

　　4、閨蜜是什么東西?能吃么?小二給我來(lái)兩斤嘗嘗!

　　5、閨蜜有難誰(shuí)最強，當然是我了，啦啦啦

　　6、閨蜜右邊站，男友左邊站，賤人中間站!小三一邊站!

　　7、她對我微笑了，閨蜜，你對我微笑了，是不是證明友誼已盡?

　　8、她真正的閨蜜走了，我跟她開(kāi)始吵架，她放不下的是她。

　　9、就這樣一直下去直到我們老去死去可好?

　　10、媽的，罵我可以，罵我閨蜜就是找死。

　　11、男閨蜜有時(shí)候比男朋友更懂得關(guān)心你。

　　12、嗯，我閨蜜和她閨蜜穿姐妹裝真好看。

　　13、你以為你們是閨蜜，可是你卻不知道她在用二心對待你。

　　14、陪我笑的是朋友，陪我哭的是閨蜜。

　　15、前任把他對我閨蜜的愛(ài)在我面前展現的淋漓盡致。

　　16、如果我不愛(ài)你，就不會(huì )跟你這么多年。

　　17、三十歲的女人，不是走下坡路，要更精彩，你要堅強!你的人生要為自己而活。

　　18、所謂的.閨蜜就是搶了你男朋友之后再在你背后捅你一刀。

　　19、我不喜歡跟你們一樣!我跟你們不一樣。

　　20、我對他說(shuō)閨蜜陌生人你選一個(gè)他選擇了陌生人我瞬間心跌倒谷底。

　　21、我跟閨蜜分享好事情，他總絕得我在跟他炫耀?

　　22、我是四葉草，我有對姐妹，一個(gè)行星飯，一個(gè)四葉草，可她們是閨蜜。

　　23、我無(wú)條件相信我的閨蜜管你們怎么說(shuō)。

　　24、我想你們在婚禮上，應該發(fā)表的獲證感言是：感謝誤會(huì )，感謝分歧，感謝爭吵，感謝偏執，感謝橫眉，感謝沒(méi)有分手。

　　25、希望有一天能參加你的婚禮，做你伴娘微笑嫁你出去。

　　26、現在小三和閨蜜都是要提防的對象，因為一不小心她們就會(huì )搶了你對象。

　　27、謝謝你們，下雨了，自己淋著(zhù)還要擔心我走路會(huì )累!

　　28、一口一個(gè)閨蜜，在真正需要你的時(shí)候影子都不見(jiàn)。

　　29、遇到渣男要走開(kāi)，不要浪費時(shí)間。

　　30、只有你會(huì )聽(tīng)我的胡言亂語(yǔ)，只有你會(huì )懂我的沉默不語(yǔ)。

跑步的說(shuō)說(shuō)5

　　1、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

　　2、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。

　　3、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

　　4、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

　　5、很累的時(shí)候，就聽(tīng)幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　6、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。

　　7、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。

　　8、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應從運動(dòng)找。

　　9、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　10、很久沒(méi)有跑步了，連續兩天運動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。

　　11、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害，堅持下去，我也可以。

　　12、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè )。

　　13、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅持跑步開(kāi)始吧。

　　14、跑步不會(huì )死，但是不跑我想死！

　　15、生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長(cháng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機會(huì )盡可能的表現自己。

　　16、最近一周有點(diǎn)飄，需要運動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動(dòng)起來(lái)！

　　17、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧靜的感覺(jué)。

　　18、心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏(yíng)了！

　　19、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開(kāi)始。

　　20、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號。

　　21、無(wú)論你相信你能或者不能，你也許都是對的。

　　22、疲倦不會(huì )令我停下來(lái)，沖線(xiàn)后我便會(huì )停下來(lái)。

　　23、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言

　　24、我愛(ài)跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著(zhù)趕緊跑，現在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。

　　25、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著(zhù)耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

　　26、堅持跑步的第九天，油膩中年男恐怕是很難瘦回去了。

　　27、在跑步途中，無(wú)論你是否是開(kāi)始，還是中途，亦或者是最后加入都沒(méi)有關(guān)系，你可以說(shuō)，‘我完成了。’那里有巨大的滿(mǎn)足感。

　　28、沉下心，邁開(kāi)腿。行動(dòng)，才不會(huì )被動(dòng)。

　　29、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著(zhù)青草的芳香，感受著(zhù)露珠的生機，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

　　30、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度

　　31、跑步不是，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的.方式，關(guān)于整個(gè)團體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數。

　　32、跑步一地雞毛的生活，一定要有個(gè)愛(ài)好來(lái)支撐，哪怕只是跑跑步，爬爬山，都會(huì )覺(jué)得未來(lái)可期。

　　33、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì )看到奇跡。生活也同理！

　　34、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。

　　35、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話(huà)就和我一起大步向前奔跑吧！

　　36、要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。

　　37、為了到達終點(diǎn)線(xiàn)，你必須嘗試很多不同的路線(xiàn)。

　　38、體育和運動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè )觀(guān)情緒，而樂(lè )觀(guān)情緒卻是長(cháng)壽的一項必要條件。

　　39、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標準范圍，明天開(kāi)始繼續堅持跑步健身。

　　40、跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運轉規律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。

　　41、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

　　42、無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

　　43、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽(yáng)下對著(zhù)全校扯嗓子唱征服。

　　44、我覺(jué)得跑步是在釋放一種負能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì )覺(jué)得好很多

　　45、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。

　　46、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。

　　47、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

　　48、跑步機是被動(dòng)的跑，戶(hù)外跑是主動(dòng)的跑。在戶(hù)外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶(hù)外跑的一個(gè)補充，可以讓你堅持跑步。

　　49、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。

　　50、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　51、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動(dòng)。

　　52、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。

　　53、今天開(kāi)始記錄自己每晚運動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì )繼續堅持 ！

　　54、跑步可以是一個(gè)人的孤單，也可以是一個(gè)人的狂歡，喜歡揮汗如雨的自己，感覺(jué)自己跟自己談了場(chǎng)戀愛(ài)。

　　55、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

　　56、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　57、喜歡跑步的人許多，但每天跑步的人不多，擁有空想的人許多，但僵持空想的人不多。

　　58、不想變成胖大海就要堅持跑步。

　　59、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴重了。

　　60、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

跑步的說(shuō)說(shuō)6

　　1、起最早的晨，看最美的風(fēng)景，生活或許會(huì )有遺憾但人生依舊美好，加油。

　　2、晨跑的路上，你可以看到逐漸升起的朝陽(yáng)，清新的微風(fēng)喚醒你對生活的熱愛(ài)。

　　3、呼吸著(zhù)新鮮空氣，聽(tīng)著(zhù)喜歡的音樂(lè )，迎著(zhù)早晨的太陽(yáng)，一路奔跑，相信陽(yáng)光掃除一切陰靄，加油！

　　4、跑步?jīng)]有終點(diǎn)，醒來(lái)的每一天都是起點(diǎn)，日出尤其溫柔，人間皆是浪漫。

　　5、看著(zhù)最美的朝霞，聽(tīng)著(zhù)喜歡的音樂(lè )，同樣一條路，也許會(huì )很單調，但跑起來(lái)就感覺(jué)很美，喜歡這樣的清晨。

　　6、沒(méi)有奇跡，只有你努力的軌跡，沒(méi)有運氣，只有你堅持的努力。

　　7、跑步，永遠都不會(huì )太晚。你起不來(lái)的早晨，有人能起，你吃不了的苦，有人能吃。你選擇…繼續差的話(huà)，沒(méi)人等你。

　　8、美好的一天晨跑開(kāi)始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福！早安。

　　9、生活很簡(jiǎn)單，起床去跑步，堅持下來(lái)，跑時(shí)有多虐，跑完有多爽，放棄不難，但堅持一定酷。

　　10、任何事靠的不是一時(shí)激情，而是恰到好處的喜歡和堅持，比如跑步這種枯燥無(wú)味的事，誰(shuí)逼你也沒(méi)用#晨跑開(kāi)啟美好一天。

　　11、生活是晨起暮落，日子是柴米油鹽，時(shí)光匆匆，我們終將釋?xiě)眩�健康的活�?zhù)，適當的忙著(zhù)，就很好。

　　12、早上晨跑，空氣是甜的，歌是溫柔的，身體是舒適的，就連路上遇到的小狗都特別的和藹可親。

　　13、跑在清晨的微風(fēng)里，不求配速，不設距離，聽(tīng)著(zhù)自己喜歡的音樂(lè )，享受當下跑步分泌的多巴胺所帶來(lái)的愉悅。

　　14、跑著(zhù)跑著(zhù)才發(fā)現，干凈的語(yǔ)言，簡(jiǎn)單的圈子，自律的生活，獨處的時(shí)光，晨跑一個(gè)小時(shí)最讓人舒服。

　　15、早起跑步，好空氣是你的，第一縷陽(yáng)光是你的，快樂(lè )是你的，健康還是你的。

　　16、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳機聽(tīng)一首喜歡的`歌，身體和精神就會(huì )加倍愉悅。日子過(guò)得自律點(diǎn)，態(tài)度變得浪漫點(diǎn)。

　　17、生活很簡(jiǎn)單，試著(zhù)跑步，把它堅持下來(lái)。跑時(shí)有多虐，跑完就有多爽！放棄不難，但堅持一定很酷！

　　18、晨好，早安。不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快樂(lè )。

　　19、不求，所有的日子，都泛著(zhù)光，只愿每一天，都承載著(zhù)健康，浸潤著(zhù)溫暖。

　　20、天地有大美而不言，跑步時(shí)，內心的小天地充滿(mǎn)了美好和力量。

　　21、不是因為跑步而早起，而是早起去跑步，早起只是你的習慣，跑步是你的常態(tài)。

　　22、早起會(huì )有太陽(yáng)陪你，跑步會(huì )有人群陪你，跑步的起點(diǎn)不重要，重要的是你得堅持下來(lái)。

　　23、好的運氣從清晨開(kāi)始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福，每天給自己一個(gè)微笑！

　　24、喜歡晨跑，是因為每天的清晨四點(diǎn)半，沒(méi)人的街道，就是我的世界。

　　25、熱愛(ài)生活有很多種方式，但最直接的只有一種：熱愛(ài)跑步。你要對自己足夠狠，才能一直進(jìn)步。

跑步的說(shuō)說(shuō)7

　　1、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　2、我有一顆減肥的心，奈何我有一張吃貨的嘴。吃飯先喝湯，不用請藥方。天有不測之風(fēng)云，人有霎時(shí)之蛋撻。吃貨的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。曾經(jīng)滄海難為水，魚(yú)香肉絲配雞腿。我能吃不代表我是吃貨，只能說(shuō)說(shuō)明我好養。就算宇宙大爆炸，干飯人也不放假。吃貨的思路是好吃你就多吃點(diǎn)，不好吃多少也要吃點(diǎn)。所謂吃貨，就是吃飽沒(méi)事做。每天叫醒你的不是夢(mèng)想，也不是尿急，而是肚子餓。每一次說(shuō)減肥只不過(guò)是想嚇嚇我的小肉肉們。我只是個(gè)思想合格，胃不爭氣的吃貨。夜半酣酒江月下，美人纖手炙魚(yú)頭。最討厭的三角戀，我愛(ài)美食，脂肪愛(ài)我。

　　3、面對跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。

　　4、結果可想而知，初一(4)班沒(méi)有拿到任何名次。因為比賽中，汪宏每一個(gè)動(dòng)作都比其他同學(xué)慢一拍，這意味著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作都要扣分。但沒(méi)有一個(gè)同學(xué)埋怨他，相反汪宏同學(xué)的精神讓所有人都很感動(dòng)。以后兩年的隊列素質(zhì)操比賽，汪宏同學(xué)都參加訓練和比賽，朱老師的班從來(lái)都整體上場(chǎng)，一個(gè)都不少。盡管年年都同樣沒(méi)拿到名次，但全班同學(xué)都很自豪，為自己的集體而自豪。

　　5、無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應自己要快樂(lè )！！！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠遠比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好！！接下來(lái)的日子請繼續努力吧

　　6、滑著(zhù)滑著(zhù)肥肉就滑丟了。

　　7、他剛剛送走一屆畢業(yè)班，我和他的學(xué)生閑聊，說(shuō)起他們的`“朱老”——其實(shí)“朱老“并不老，才四十二歲呢！但在成都，學(xué)生對老師最親昵的稱(chēng)呼就是“某老”，哪怕這位老師是剛參加工作的小姑娘，如果學(xué)生喜歡她，一樣叫“某老”——那真是贊不絕口，他們一致認為，他們的“朱老”是“最好的班主任”。

　　8、“和朱老師度過(guò)的三年，經(jīng)歷了無(wú)數的風(fēng)風(fēng)雨雨，是朱老師給我們鼓勵，給我們勇氣，讓我們有信心度過(guò)難關(guān)。”一個(gè)學(xué)生至今記得朱老運動(dòng)會(huì )上給她加油，“那年運動(dòng)會(huì )上，在我跑800米快要堅持不住時(shí)，是朱老師給我打氣，讓我有勇氣跑完全程，最終奪得名次。”

　　9、炎癥是影響新陳代謝和心血管健康的最大因素之一。但是當你出汗的時(shí)候，你的身體會(huì )作出一系列積極的回應：比如你的心率速度可以保證血液持續向你運動(dòng)著(zhù)的肌肉輸送，增加血液流量，增強隨著(zhù)時(shí)間的推移而收縮的力量。你還會(huì )生成熱休克蛋白(一組特殊的應答者，保護其他蛋白免受損害)，修理任何損壞的部件，并產(chǎn)生新的健康蛋白質(zhì)。研究表明，這些蛋白甚至可以阻斷激活體內炎癥的細胞。

　　10、關(guān)于頭盔的幽默說(shuō)說(shuō)有《冒險小虎隊系列：神秘的頭盔》，但是內容沒(méi)有太大的創(chuàng )新，并不推薦閱讀。關(guān)于頭盔的順口溜有：“天熱也要戴頭盔如此這般不吃虧，駕乘摩托風(fēng)險大，每每上路思安危，不要僥幸圖省事，別嫌麻煩怕累贅，祝愿天下摩托手，日日平安把家歸！”目前頭盔作為保護頭部的安裝設備，同時(shí)可以用作軍人的訓練保護用具，或者是在工地中的保護帽。每個(gè)場(chǎng)合使用的目的都是一樣的，用于保護頭部，但是在所用的材料會(huì )有所不同哦。

　　11、人體肌肉的運動(dòng)主要是肌纖維的動(dòng)力，肌肉細胞的原始動(dòng)力是靠膜電位激發(fā)的。也就是細胞膜上的K和Na離子的堆積引起的。運動(dòng)時(shí)過(guò)量的離子堆積會(huì )引起運動(dòng)障礙，比如抽筋。人體通過(guò)排汗，調節離子平衡。保持肌肉功能。

　　12、除了體重的變化，跑步還會(huì )讓身體出汗。汗水可以帶走我們身體中的許多毒素。毛孔中積聚的雜質(zhì)和毒素會(huì )隨著(zhù)汗水排出，皮膚會(huì )變得更加光滑和有光澤。它比市面上那些能治標不治本的護膚品要好得多。

　　13、我當初跑800米也跑了4分18秒。。而且算快的了。。你跑得不慢，但是我跑過(guò)所以我知道跑步的那段時(shí)間不會(huì )出汗(我也不知道為什么)，要跑完過(guò)幾分鐘才會(huì )覺(jué)得很熱，然后出汗。剛跑完只會(huì )覺(jué)得臉很熱嗓子很干

　　14、流汗是脂肪燃燒的眼淚

　　15、『嶺師表白墻第十季321期』人間忽晚，山河已秋

　　16、考慮和陰虛，氣虛等有關(guān)，建議你先檢查一下，確診后可以服用虛汗停顆粒，或者玉屏風(fēng)顆粒的。你的描述，初步判斷你為氣虛的表現，請在醫生指導下使用玉屏風(fēng)顆粒治療。祝健康。

　　17、當今社會(huì )的壓力使許多年輕人喘不過(guò)氣來(lái)。長(cháng)期高壓環(huán)境造成的焦慮、恐慌和不耐煩對身體造成的傷害在年輕人中早已司空見(jiàn)慣。經(jīng)常出現胸悶、頭痛和疲勞。跑步后，這些癥狀真的消失了。

　　18、我們總是把跑后出汗的多少來(lái)作為運動(dòng)效果的評價(jià)，特別是在跑完步，看著(zhù)一身濕噠噠的衣服，總有一種成就感，感覺(jué)那不是汗，那可是貨真價(jià)實(shí)的脂肪！這說(shuō)明大家對“出汗”這回事還是缺乏一個(gè)正確的認識。

　　19、女兒是母親的小棉襖，當別人的女兒給他買(mǎi)衣服的時(shí)候，你只能說(shuō)你的衣服真好看，只是自己沒(méi)有女兒感愛(ài)不到女兒對母親的這份愛(ài)。

　　20、我年青時(shí)經(jīng)常鍛烤，所以我的排汗量非常大，夏天只要動(dòng)一下，就像你所描述的象洗澡一樣，是一種正常現象。沒(méi)必要當心。

跑步的說(shuō)說(shuō)8

　　1、青春就像一段路，看著(zhù)很長(cháng)，跑著(zhù)跑著(zhù)就美了。

　　2、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持頓餐。

　　3、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書(shū)都比以前有耐心多了。

　　4、想休假想夏天想陽(yáng)光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步。

　　5、每天堅持跑步萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書(shū)，然后開(kāi)始絕食了。

　　6、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　7、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

　　8、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無(wú)論你做什么，你得一直前行有沒(méi)有這么一個(gè)人，你無(wú)數次說(shuō)著(zhù)要放棄，但終究還是舍不得

　　9、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現可以堅持更多下了。

　　10、很累的時(shí)候，就聽(tīng)幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　11、一個(gè)人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養成習慣，堅持個(gè)月，堅持一年，堅持更久。

　　12、我只是喜歡他跑步認真的`模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

　　13、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　14、企圖不勞而獲的人，往往一事無(wú)成別人的錯誤不是你犯錯的借口如果你盡力而為，失敗并不可恥。

　　15、必須堅持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　16、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

　　17、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。

　　18、用快樂(lè )去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛(ài)去生活。

　　19、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

　　20、唯一能堅持自律的只有跑步，運動(dòng)應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因為其他的太難了！

　　21、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

　　22、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現一種久違的感動(dòng)獨自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　23、老公帶著(zhù)小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　24、堅持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　25、我們今天要舉行一次跑步比賽。比賽就要開(kāi)始了，我們站在起跑線(xiàn)上，我彎下腰，右腿邁出，成弓子步，手握得緊緊的。

　　26、雖然一個(gè)假期頭發(fā)沒(méi)有長(cháng)長(cháng)，但是我胖了呀。雖然堅持跑步長(cháng)高了一些，但是我長(cháng)痘了呀。雖然腹肌一塊沒(méi)長(cháng)，但是腿腿長(cháng)肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛(ài)高熱量呀。

跑步的說(shuō)說(shuō)9

　　1、請各位朋友。各位學(xué)生。各位員工監督，今天是堅持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區操場(chǎng)跑步30圈。

　　2、今天身體本來(lái)很不舒服，還是堅持跑步，沒(méi)有偷懶，感覺(jué)自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現這個(gè)可以記錄跑步時(shí)消耗的卡路里，頓時(shí)感覺(jué)自己很腦殘。

　　3、好閨蜜就是一起約晨跑一起約早飯一起約自拍。

　　4、我是曾舜晞，我的故事從深圳開(kāi)始，小時(shí)候的我最喜歡跑步，我的夢(mèng)想就是跑一個(gè)完整的馬拉松。現在，我跨出的每一步，都是為了刷新自己的新紀錄。

　　5、連續8kmh慢跑四十分鐘，又挑戰了自己。堅持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。

　　6、人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，而取決于途中的堅持。只要肯努力，夢(mèng)想能到達的地方，總有一天腳步也會(huì )到達。早安！

　　7、不僅僅是晚上跑步，早上也要跑起來(lái)了。

　　8、堅持，不是為了感動(dòng)誰(shuí)，也不是為了證明給誰(shuí)看，而是我知道，一路奔跑，總比原地踏步要好！

　　9、必須堅持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　10、堅持打卡跑步的.第100天，但愿越活越年輕！

　　11、你的汗水灑在跑道，澆灌著(zhù)成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚在賽場(chǎng)，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

　　12、畢竟：有些人認識了就好……做好自己該做的：而是一邊流淚一邊往前奔跑。

　　13、生活本來(lái)不易，當你覺(jué)得容易的時(shí)候，肯定是有人在替你承擔屬于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。為了你摯愛(ài)親人們的容易，擔當的奔跑吧。

　　14、天氣真好，其實(shí)太陽(yáng)下跑步并不美好……新裝備，新起點(diǎn)，happy……加油，目標體重108……時(shí)間期限：半年。可行不？

　　15、今天小區晨跑，碰見(jiàn)在春天跑步認識的胖子。不過(guò)人家已是健碩的立體瘦子。我時(shí)斷時(shí)續的不堅持，還在胖子原地打轉。

　　16、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

　　17、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

　　18、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著(zhù)舍友打了一晚桌球。

　　19、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著(zhù)與你相見(jiàn)，哼哼哼。

　　20、出門(mén)準備跑步，就遇上下雨，結果打了一早晨雷，也就下了把我逼回來(lái)的那幾滴我這人品也是沒(méi)誰(shuí)了。

　　21、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì )兒已經(jīng)不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。

　　22、我們應該在陽(yáng)光下?tīng)N爛，風(fēng)雨中奔跑，淚水中成長(cháng)，拼搏中展望，對自己說(shuō)一聲：昨天挺好，今天很好，明天會(huì )更好！

　　23、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅持運動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。

　　24、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　25、說(shuō)好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。

　　26、對現在來(lái)說(shuō)是跑步吧，堅持了小半年，雖然斷斷續續但是，現在可以感受到的是，小腹現在開(kāi)始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現在自身看到的是這么多，雖然還是很胖。

　　27、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　28、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

　　29、本來(lái)今天能突破200k，無(wú)奈，下大雨了，被迫停下來(lái)了…有點(diǎn)低血糖頭暈…前兩天做了流瑜伽，拉伸和柔韌性的提高對跑步真的有促進(jìn)~

　　30、跑步的女孩才是這個(gè)星球上最迷人的物種：很活潑。很聰明。很性感。很可愛(ài)。很勇敢。很漂亮。很單純，很有味道！

　　31、七月份剩下的時(shí)間我一定好好存錢(qián)，早睡早起，多跑步，多看書(shū)，如果做不到那我八月份再發(fā)。

　　32、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì )獲得成功，享受成功的喜悅。

　　33、陶醉于清晨微微的清風(fēng)，讓自然的味道撲向你的心扉，用心感受，你會(huì )發(fā)現：希望在向你招手，夢(mèng)想在向你奔跑，幸福在向你靠攏。早安！

　　34、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　35、這個(gè)天跑步可能！真的！不是！很熱！吧！

　　36、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。

跑步的說(shuō)說(shuō)10

　　1、我會(huì )聽(tīng)音樂(lè )和跑步，聽(tīng)音樂(lè )可以讓我放松，跑步可以發(fā)泄

　　2、沒(méi)有跑步的原因大概是每天2小時(shí)的游泳訓練累的我實(shí)在跑不動(dòng)了游泳換氣太難了。

　　3、跑步并不能發(fā)泄，卻能靜下來(lái)認真回憶。挺好的，只期待后來(lái)的你能快樂(lè )。有些事情真的會(huì )一直心存芥蒂，難以釋?xiě)选?/p>

　　4、慢跑堅持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺(jué)得身體好沉啊。

　　5、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？

　　6、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠方！

　　7、每天晚上堅持看書(shū)早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。

　　8、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　9、堅持跑步，非一般的感覺(jué)。

　　10、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現實(shí)。

　　11、原來(lái)能用跑步跟美食來(lái)發(fā)泄情緒真的是很幸福的一件事情。

　　12、當我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì )有一種別樣的'心情。

　　13、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著(zhù)舍友打了一晚桌球。

　　14、堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無(wú)論多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣一個(gè)人。

　　15、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

　　16、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發(fā)泄了一下。看來(lái)需要放縱一把。

跑步的說(shuō)說(shuō)11

　　最喜歡晚上沿著(zhù)河邊散步，看萬(wàn)家燈火亮起時(shí)的那種溫暖。

　　努力去做一個(gè)溫暖的人，用真心對世界微笑，用眼淚提醒自己要做的更好，用快樂(lè )去迎接每一天的陽(yáng)光，用自信向世界宣稱(chēng)你過(guò)得很好。酸甜苦辣我自己嘗，喜怒哀樂(lè )我自己扛；我就是自己的太陽(yáng)，無(wú)須憑借誰(shuí)的光。

　　人生就像風(fēng)一樣，飄過(guò)就不再回來(lái)，有些人的名字我已忘了，有些我卻會(huì )永遠記得。正如，有的人，曾經(jīng)是無(wú)話(huà)不說(shuō)，最后，卻無(wú)話(huà)可說(shuō)。生活，需要追求;夢(mèng)想，需要堅持;生命，需要珍惜;人生的路上，凡事，都需要堅強。晚安！

　　在現在生活中，做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺(jué)，意氣用事必有麻煩。有時(shí)自己的知覺(jué)是錯的，事情并不是想象的這般簡(jiǎn)單，表象總是容易迷惑人心。

　　無(wú)聊時(shí)你想起我，而不無(wú)聊時(shí)你又在干什么，把我當什么了。

　　給生命一個(gè)微笑，用微笑面對人生。就如蒼鷹自信地去搏擊長(cháng)空，就如河流歡快著(zhù)去融入大海，我們的生活將因微笑而美麗，人生將因微笑而成功。晚安!

　　人的一生中，有許多轉念的機會(huì )，人生在世，注定要受許多委屈。別讓小小的委屈難過(guò)左右你的情緒，干擾你的生活。學(xué)會(huì )原諒，學(xué)會(huì )篤定，不要拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己。怨別人，苦的是自己的心。試著(zhù)去愛(ài)，不要活在嗔恨的苦海中。

　　一個(gè)人的成熟，不是經(jīng)歷多少，而是經(jīng)歷后的沉淀和思考；一個(gè)人的痛苦，不是頹唐多少，而是痛苦后的醒悟和審視。一個(gè)人的人生，不在于成敗，而是風(fēng)雨中的堅強和執著(zhù)。

　　多么寂靜的夜晚，一個(gè)人走在回家的路上。路過(guò)一對情侶心中淡淡的憂(yōu)傷，能溫暖我心的只有那手中的啤酒！

　　世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著(zhù)什么方向走。晚安！

　　最喜歡晚上去散步的時(shí)光了，回來(lái)躺床上了，晚安安。

　　不管鳥(niǎo)的翅膀多么完美，如果不憑借空氣，鳥(niǎo)就永遠飛不到高空。想象力是翅膀，客觀(guān)實(shí)際是空氣，只有兩方面緊密結合，才能取得顯著(zhù)成績(jì)。晚安！

　　希望在忙碌的生活中 我們都能找到一起吃飯 ，一起變胖， 一起大笑 ，在漫長(cháng)夜晚中一起散步。

　　別人可以替你開(kāi)車(chē)，但不能替你走路，可以替你做事，但不能替你感受，人生的`路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取，天助自助者，成功者自救。

　　不要拿小人的錯誤來(lái)懲罰自己，不要在這些微不足道的事情上折磨浪費自己的寶貴時(shí)間。

　　如果你有理想，就去捍衛它。

　　在這個(gè)紛繁復雜物欲橫流的社會(huì )里，免不了有這樣那樣的煩惱傷痛和疲憊。生活苦，是因為欲望過(guò)多讓心態(tài)失衡，工作累，更多是因工作之外的內容，急燥沒(méi)有意義，只要去做，做一件會(huì )少一些，有些東西，誰(shuí)也逃不掉，除了面對，別無(wú)選擇。應學(xué)著(zhù)進(jìn)行自我心態(tài)調整，讓自己始終對生活保持一種積極的態(tài)度！

　　熬夜對身體傷害真的很大，所以每次晚睡我都會(huì )叫個(gè)宵夜，好好食補一下。

　　人生的第一步的選擇很重要，也許你這一張牌出去，可以接回來(lái)繼續走，也許你接不回來(lái)，只能等待別人給予你機會(huì )。晚安！

　　沒(méi)事的啊,我家剛開(kāi)始也是這樣的啊,我家剛開(kāi)始都是斜著(zhù)走的啊,沒(méi)事的啊,寶貝走走就是會(huì )比較好的啊,所以是不要那么擔心的啊,注意給寶貝補補鈣~

跑步的說(shuō)說(shuō)12

　　1、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話(huà)的時(shí)候，哪里還有什么孤獨。

　　2、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著(zhù)與你相見(jiàn)，哼哼哼。心情說(shuō)說(shuō)。

　　3、現在學(xué)校是瘋了還是怎么每天上午第二節課都要跑步，累的跟狗似的。

　　4、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧…好久沒(méi)有穿這么運動(dòng)出門(mén)過(guò)了。

　　5、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。

　　6、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　7、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來(lái)發(fā)泄了。

　　8、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！

　　9、今天有個(gè)人說(shuō)要追我，我拔腿就跑然后對他說(shuō)：“再怎么說(shuō)我小學(xué)也是跑步第一的人，就你還想追我。

　　10、堅持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　11、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的`事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。

　　12、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場(chǎng)10圈開(kāi)始，大汗淋漓，很舒服。

　　13、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！

　　14、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　15、每次跑步都因為腿短被推到第一排，嗯后來(lái)我把他們甩了二百米遠。

跑步的說(shuō)說(shuō)13

　　1、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

　　2、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應從運動(dòng)找。

　　3、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。

　　4、要跑得快到好像被追債似的。

　　5、今日份運動(dòng)！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放

　　6、跑步是人們認識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

　　7、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

　　8、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運動(dòng)看書(shū)愛(ài)你；現在的我有三個(gè)習慣：運動(dòng)看書(shū)以及想你。

　　9、為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久。

　　10、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長(cháng)的跑步記錄了。

　　11、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

　　12、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。

　　13、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。

　　14、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現可以堅持更多下了

　　15、最近一周有點(diǎn)飄，需要運動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動(dòng)起來(lái)！

　　16、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰；還能穿好看的運動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因為無(wú)聊，很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。

　　17、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧好久沒(méi)有穿這么運動(dòng)出門(mén)過(guò)了。

　　18、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　19、最近的.夜跑，伴隨著(zhù)舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。

　　20、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……

　　21、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。

　　22、如今，人們越來(lái)越難以找到時(shí)間一個(gè)人待著(zhù)，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無(wú)奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實(shí)在無(wú)暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無(wú)郵件，無(wú)電話(huà)，無(wú)尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著(zhù)凝神思索的背景音。

　　23、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。

　　24、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì )堅持出去跑步的！

　　25、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。

　　26、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

　　27、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

　　28、用快樂(lè )去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛(ài)去生活。

　　29、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運動(dòng)員，“刷”地從起跑線(xiàn)飛出去，像一片彩云。

　　30、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

　　31、真好睡不著(zhù)，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我快樂(lè )。

　　32、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

　　33、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

　　34、摩卡的卡路里可是很多的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機上浪費2個(gè)小時(shí)。

　　35、起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。

　　36、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作斗爭。

　　37、今天開(kāi)始記錄自己每晚運動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì )繼續堅持！

　　38、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

　　39、在你不訓練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會(huì )贏(yíng)你。

　　40、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。

　　41、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。

　　42、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號。

　　43、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂(lè )趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節奏。

　　44、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖

　　45、慢跑是自我認知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì )發(fā)現，愛(ài)上的就是運動(dòng)本身！

　　46、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　47、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開(kāi)始就瞬間所有感覺(jué)都回來(lái)了。這幾天上海的天空真好看。

　　48、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運動(dòng)了半小時(shí)再堅持晚上跑步一小時(shí)。

　　49、歲月催人老，運動(dòng)抗衰老。

　　50、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　51、生活就是運動(dòng)。人的生活就是運動(dòng)。

　　52、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

　　53、活著(zhù)，我愿意就這樣單純的活著(zhù)，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。

　　54、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著(zhù)舍友打了一晚桌球。

　　55、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

　　56、不是因為變老而不跑步，而是沒(méi)有跑步開(kāi)始衰老。

　　57、要往前走，就得先忘掉過(guò)去，我想，這就是跑的用意。

　　58、生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。

　　59、運動(dòng)計劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標:體重控制到90斤以?xún)龋?/p>

　　60、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

跑步的說(shuō)說(shuō)14

　　1、下課了，同學(xué)們涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

　　2、步幅要大，速度要穩，拳要空，呼吸要均勻……跑步的所有技巧，此外，中間沒(méi)有停頓，尖端用嘴呼吸等時(shí)，舌尖應該壓在上切牙上，老師說(shuō)了很多，但我真的不知道是否真的適用于現實(shí)。至少，并非所有這些都被使用。

　　3、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)會(huì )我以新的希望。然已退休，但我

　　4、這場(chǎng)比賽是我們五（6）班對五（5）班，五（5）班先發(fā)制人，只見(jiàn)對方王雷象草原上的駿馬飛快的奔馳著(zhù)，很快就甩掉了我班的吳治華，這下，我們班助威的同學(xué)們忍不住了，呼喊聲響徹云霄。“五（6）班加油，吳治華加油！”他們一邊揮舞著(zhù)拳頭，好像自己也是比賽隊員。

　　5、突然發(fā)現，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì )有人給我加油了。、運動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活...

　　6、太陽(yáng)每天都是新的，新的太陽(yáng)總是給我們新的希望。雖然我們已經(jīng)退休了，但我們也需要像年輕人一樣去奮斗、奮斗、創(chuàng )造。我們還需要唱歌、跳舞和跑步。

　　7、她走路的.架勢活像拉車(chē)的高頭大瑪，馬蹄子在鵝卵石路上濺起點(diǎn)點(diǎn)火星.

　　8、學(xué)校讓我們運行的目的，是讓學(xué)生有一個(gè)良好的身體，只有良好的健康，不容易生病，更好的學(xué)習知識。所以從現在開(kāi)始我們要多跑，多鍛煉，讓自己變得更健康。

　　9、翩躚起舞，風(fēng)中飛揚的長(cháng)發(fā)，只為了讓自己更加自由。

　　10、這條路越往后人越少，那些曾經(jīng)輝煌過(guò)的現在或許已經(jīng)塵埃落定，或許半路退出。只有不斷的堅持努力，才能到達目標的終點(diǎn)。

　　11、這一刻，我的心情像那蔚藍的天空，自由自在，無(wú)拘無(wú)束，只有跑步才能讓我這樣盡情釋放。

　　12、風(fēng)雨聲聲，讀書(shū)聲聲，家事聲聲，天下大事聲聲。

　　13、大晚上跑步，舒服，哈哈，人生就該這樣。

　　14、堅強的跑者，會(huì )一直跑到老

　　15、沖過(guò)終點(diǎn)，有人等候，是那么幸福的一件事。

　　16、跑步是一個(gè)程，一個(gè)享受的程，所有的朋友伸伸腰都來(lái)跑步吧，沐浴清

　　17、權重勿恃，名高勿寄，樹(shù)威以信也。

　　18、一聲前進(jìn)，如黑浪怒翻，勢若奔馬，一聲立正，如椰林無(wú)風(fēng)，危立不動(dòng)。

　　19、劉翔以迅雷不及掩耳之勢沖出起跑線(xiàn)，像矯健的雄鷹將對手遠遠地甩在身后，整個(gè)賽場(chǎng)仿佛成了他一個(gè)人的舞臺。

跑步的說(shuō)說(shuō)15

　　1、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著(zhù)相同的事，也許這就是習慣與堅持。

　　2、今天不想跑，所以才去跑。

　　3、運動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

　　4、追求卓越，享受痛苦的人，會(huì )成為最終的贏(yíng)家。

　　5、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì )一直存在的。跑得時(shí)間越長(cháng)便會(huì )越痛苦，越麻木。

　　6、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。

　　7、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無(wú)論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

　　8、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標準范圍，明天開(kāi)始繼續堅持跑步健身。

　　9、每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測度，這依賴(lài)于他在何處并如何運動(dòng)。

　　10、疲倦不會(huì )令我停下來(lái)，沖線(xiàn)后我便會(huì )停下來(lái)。

　　11、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？

　　12、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

　　13、慢跑是自我認知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì )發(fā)現，愛(ài)上的就是運動(dòng)本身！

　　14、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　15、不開(kāi)心的`時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。

　　16、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅持跑步，鍛煉，你會(huì )成為越來(lái)越好的自己，加油。

　　17、唯一能堅持自律的只有跑步，運動(dòng)應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因為其他的太難了！

　　18、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè )趣。天氣轉暖之后再重啟吧。

　　19、今日不運動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

　　20、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺(jué)你做不到。但是然后你發(fā)現你內部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。

　　21、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

　　22、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

　　23、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì )對當初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

　　24、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著(zhù)，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

　　25、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。

　　26、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車(chē)，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì )很愉快。

　　27、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　28、我愛(ài)跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著(zhù)趕緊跑，現在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。

　　29、喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習習涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　30、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

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