引起高中生記憶力下降的原因很多，除了因為年齡增長(cháng)所導致的記憶力下降外，其中，長(cháng)期睡眠不足、缺少運動(dòng)、缺少新鮮空氣，煙酒過(guò)量等等，都會(huì )導致記憶力衰退，這是生理上的原因。

　　長(cháng)期過(guò)分地焦慮、憂(yōu)郁心理壓力過(guò)大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過(guò)度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時(shí)性的、可逆的。