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奔跑,是一種生活態(tài)度作文

時間:2024-07-10 16:34:46 態(tài)度 我要投稿
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奔跑,是一種生活態(tài)度作文

  在日常學習、工作或生活中,許多人都寫過作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎?下面是小編為大家收集的奔跑,是一種生活態(tài)度作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

奔跑,是一種生活態(tài)度作文

  這個越來越注重養(yǎng)生的時代,大多數人都熱衷于跑步。有組團跑的,有約伴跑的,有單獨一個人跑的......

  跑步可以說是最簡單的有氧健身方式。我熱衷于跑步源于高中的那段體育生涯,由于偏科,選擇了體育來彌補升學的短板,不幸我因腰部受傷沒能參加藝考,但從這以后我就愛上了跑步。

  在大學的生活,每天必做的事就是跑步,從晚上7點開始,起初因以前的傷已好久都沒劇烈運動,只得慢慢來,逐漸恢復。

  一開始腰部還是有微微犯疼,只得慢跑、快走,這樣一直持續(xù)近半學期,加上藥物治療老傷已沒太大影響了。就給自己定下運動計劃,三公里跑、仰臥起坐、俯臥撐,逐漸的體能恢復了不少。階段性的加量,起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后來定期跑半馬,全馬是我一直都想挑戰(zhàn)的,只是一直都沒合適的時間,近期正想著準備來一次全馬奔跑!

  目前為止,我每天晚上都是十公里,大概都是在五十分鐘左右完成。從下午放學后,前后準備就緒早上七點準時在校園里跑步。以前是在田徑場跑,最近則圍繞校園外圍跑。晚上都會遇到很多同學,他們都問我每天跑多少圈之類的問題,他們無法想象我能堅持一個人天天都這樣跑步,在他們看來這太難了。其實,對于我自己而言,不跑步才不自在,我早喜歡上了那種獨自一人帶上耳機奔跑的日子,那一個多小時是最輕松的,不管白天多忙多累,跑完步沖個澡后整個人很是清爽,然后再看看書,寫寫東西,完美的一天就該是這樣的。

  其實,靜心想想,那十公里的奔跑就好比我們的生活日常。從準備著開始出來時,猶如剛步入社會的我們,前期所有的努力都是為適應這個社會。在奔跑的途中,你不可能一口氣就能完成十公里,剛開始的一二公里,覺得還很輕松,猶如初入社會,但到四五公里時是最難熬的,體能有所下降,呼吸急促,就是在這時有的人選擇堅持繼續(xù)跑,有的人就停下來了,他也只能完成五公里,這就好比我們在追夢時遇到的困難,有的人迎難而上,有的選擇放棄了。到七公里時,這個時候沒有了五公里時間段那般的難受,因為你挺過了跑步的最難受的臨界點,一旦你熬過了這個時間段,后面體能會有所提升,呼吸也正常,身體仿佛輕盈了許多,這好比我們在追求夢想時一樣,雖然不可能一帆風順,但只要你能在最難熬的時候挺住,勝利就是你的。到了最后兩公里時,不管你有多累,但這個時間段你都會咬咬牙加快速度,爭取在最短的時間里完成十公里的計劃,越跑越輕松,步幅增大,頻率加快。猶如你在快完成工作時一樣,馬上就快完成了,你怎能不更好的加快自己的效率。

  這短短的十公里它不僅是每天的運動計劃,它也亦是生活的態(tài)度。不僅在跑步上要有堅持的毅力,在生活上未嘗不是這樣呢?

  一雙跑鞋,一副耳機,再加一顆堅持的心,就能堅持天天跑,追夢亦如此,生活態(tài)度也將如此!

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