半夜腿抽筋怎么辦五年級(jí)作文
進(jìn)入一月，天氣一天比一天涼了。雖然媽媽多次囑咐剛子睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子，但他貪圖涼快，自持身強(qiáng)體壯，總不肯老老實(shí)實(shí)蓋被子，不時(shí)將胳膊和腿露出被子之外。
這天夜里，剛子睡覺(jué)的時(shí)候照例把腿露出被子外面。睡到半夜，處于半夢(mèng)半醒狀態(tài)的剛子突然感到小腿后方的.肌肉劇烈地收縮，變得硬邦邦的。緊接著，一股鉆心的疼痛迅速?gòu)男⊥嚷娱_(kāi)來(lái)。剛子疼得亂喊，雙手抱著小腿滿床打滾，可疼痛一點(diǎn)兒也沒(méi)有減輕。剛子的叫聲引來(lái)了爸爸媽媽。爸爸叫剛子用雙手向膝蓋方向扳自己的腳趾，讓腳板翹起來(lái)，同時(shí)讓他盡量放松，別太緊張。隨后，爸爸輕輕地幫剛子按摩小腿后面的肌肉，緩解抽筋帶來(lái)的疼痛。經(jīng)過(guò)緊急處理，剛子小腿肌肉的疼痛減輕了。
剛子擦掉額頭上的冷汗，心有余悸地問(wèn)：“爸爸。為什么我的腿會(huì)抽筋呀？”爸爸耐心的解釋：“抽筋，其實(shí)就是肌肉突發(fā)痙攣，通常會(huì)伴有劇烈的疼痛。引起夜間腿抽筋的原因很多，肌肉受寒是其中常見(jiàn)的誘因。如果你再不好好蓋被子，說(shuō)不定還會(huì)抽筋。
爸爸的話讓剛子又出了一身冷汗。剛子趕緊表態(tài)：“雖然今天的經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了處理小腿抽筋的方法，但我再也不想嘗試抽筋的滋味了，今后我一定會(huì)蓋好被子，注意保暖的。”
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